Efeito de diferentes programas de exercício aplicados a homens com hipertensão. Uma revisão sistemática

  • Betzaida Stefanie Alemán Ortiz Faculdade de Ciências da Cultura Física. Universidade Autônoma de Chihuahua. México
  • Claudia Esther Carrasco Legleu Faculdade de Ciências da Cultura Física. Universidade Autônoma de Chihuahua. México
  • Ramón Candia Luján Faculdade de Ciências da Cultura Física. Universidade Autônoma de Chihuahua. México
DOI: https://doi.org/10.33155/j.ramd.2020.02.006
Palavras-chave: Hipertensión Arterial, Programa ejercicio, Entrenamiento físico, Hombres Arterial Hypertension, Exercise program, Physical training, Men Hipertensão arterial, Programa exercício, Treinamento físico, Homens

Resumo

A hipertensão arterial é de grande interesse devido à sua alta prevalência em todo o mundo, possíveis complicações à saúde e mortes associadas a esta doença. O exercício físico regular é fundamental como parte do tratamento para prevenção e controle; No entanto, há controvérsias quanto ao melhor programa baseado em tipo, frequência, tempo e intensidade. Portanto, o objetivo deste trabalho foi analisar a eficácia de diferentes programas de exercícios aplicados em homens com hipertensão. Os resultados encontrados nas bases de dados: EBSCO, SCOPUS, SCIELO, Web of Science e PubMed, foram dez. Concluindo que diferentes modalidades de exercício mostram benefícios na pressão arterial, levando em consideração: intensidade> 65% da reserva da Frequência cardíaca, mínimo de tres sessões por semana, entre 30 a 45 minutos, com exercícios aeróbicos e de força, porém é interessante continuar avaliando o efeito das modalidades.

Publicado
2020-02-19
Edição
Vol. 13 N.º 3 (2020): Setembro 2020
Secção
Revisiones
Página/s
168-172
DOI
https://doi.org/10.33155/j.ramd.2020.02.006