Efeito do treinamento de pré-temporada na condição física de jovens jogadores de futebol: análise por demarcações

Resumo

Objetivo: Analisar o efeito do treinamento pré-temporada sobre a condição física de jovens jogadores de futebol com base na demarcação ocupada no campo.

Método: O estudo envolveu 31 jovens jogadores de futebol (idade: 15.5 ± 0.7 anos; altura: 174.4 ± 6.3 cm, peso: 62.4 ± 13.4 kg; experiência: 8.5 ± 1.3 anos) que foram divididos em tres grupos com base na sua posição de jogo: defesas centrais e avançados centrais (DC-AC, n = 13), médios centros (MC, n = 6) e defesas e médias laterais (DL-ML, n = 12). No início (M1) e no final (M2) de um período de pré-temporada de 6 semanas, todos os jogadores tiveram uma série de testes de condição física: teste de resistência intermitente (30-15_VFIT) teste repetido sprints (RSA_médio e RSA_melhor) teste de salto horizontal (TH_bilateral), teste de velocidade (sprint 40 m) e teste de mudança de direção (T-Test).

Resultados: Os resultados mostraram melhores valores em TH_bilateral para DC-AC e DL-ML do que para MC em M1 (5/4/92%, provável e 99/1/0%, muito provável, respectivamente) e em M2 (5/7/88%, provável e 97/2/1%, muito provável, respectivamente). Na medida M2, melhores resultados também foram observados em DL-ML do que em DC-AC nas variáveis RSA_médio (5/8/87, provável), RSA_melhor (2/8/90%, provável) e T-Test (2/10/82%, provável).

Conclusão: Enquanto no início do período de treinamento existem apenas diferenças entre demarcações no TH_bilateral, o treinamento específico pode causar diferenças entre demarcações na habilidade de repetir sprints e na habilidade de mudar de direção.