Planejamento e monitoramento da carga de treinamento durante o período competitivo no basquetebol

  • A. F. S. Arruda Departamento de Esporte. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. Brasil.
  • M. S. Aoki Grupo de Pesquisa em Adaptações Biológicas ao Exercício Físico. Escola de Artes, Ciências e Humanidades. Universidade de São Paulo. São Paulo. Brasil.
  • C. G. Freitas Departamento de Esporte. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. Brasil.
  • A. Coutts School of Leisure, Tourism and Sport. University of Technology Sydney. Lindfield. Australia.
  • A. Moreira Departamento de Esporte. Escola de Educação Física e Esporte. Universidade de São Paulo. São Paulo. Brasil.
Palavras-chave: Deportes colectivos, Percepción subjetiva del esfuerzo, Planificación, Entrenamiento Session-RPE, Basketball, Sports training, Internal training load Esportes coletivos, Percepção subjetiva de esforço, Planejamento, Treinamento

Resumo

 

O estudo teve como objetivo examinar as correlações entre a dificuldade das partidas (dificuldade prevista no início da temporada [DP] e a dificuldade atualizada jogo-a-jogo [DA]) e a carga interna de treinamento acumulada no microciclo que precede uma partida (CIT-A) em 12 jogadores profissionais de basquetebol (25,3 ± 4,8; massa corporal 97,6 ± 14,9 kg; estatura 195,8 ± 10,2 cm) durante uma temporada competitiva. A CIT-A foi determinada através do método da PSE da sessão. As relações entre DP, DA e CIT-A foram analisadas através do coeficiente de correlação de Pearson. Foi detectada forte correlação (r = 0,86) entre a DA e a DP (p < 0,05), assim como entre a DP e CIT-A (r = -0,59) e DA e CIT-A (r = -0,65). O maior coeficiente de correlação entre DA e CIT-A sugere que a dificuldade prevista no início da temporada (DP) deve ser atualizada durante a temporada competitiva, podendo, assim, fornecer informações valiosas para o planejamento e monitoramento das cargas de treinamento nos microciclos que antecedem as partidas oficiais.

 
 
Publicado
2018-05-01
Secção
Artigo especial
Página/s
85-89