Bases fisiológicas comuns para esportes coletivos

Resumo

O modelo de exercício em esportes coletivos é identificado com a capacidade de repetir múltiplos sprints, conceito conhecido na literatura internacional como habilidade de sprint repetido (RSA), amplamente abordado nos últimos anos. Da mesma forma, estudos que relacionam o efeito da carga na competição mostram que a utilização do metabolismo glicolítico, tanto aeróbico quanto anaeróbico, parece ter maior importância do que se pensava anteriormente. O seu estudo pode fornecer informações práticas para ajustar as cargas de treino, conhecer a situação metabólica de cada jogador durante a competição e desenhar estratégias nutricionais e de recuperação da fadiga.