Uso do índice de esforço percebido em contextos competitivos do basquete feminino e masculino

Resumo

Objectivo: avaliar a aplicabilidade do índice de esforço percebido como uma ferramenta para controlar a carga interna no basquete feminino e masculino.

Método: foi realizado um estudo descritivo, observacional e prospectivo durante toda a época. Em cada sessão de treinamento foram registrados o tempo de exposição, índice de esforço percebido, carga de trabalho, lesionabilidade e desempenho durante a competição.

Resultados: A equipe feminina apresentou uma média de esforço percebido de 4.8 ± 1.52 e 9 lesões por perda de tempo e a equipe masculina um esforço percebido de 4.24 ± 2.23 e 7 lesões por perda de tempo. As variáveis analisadas se comportaram de forma independente entre as equipes (p<0.01). Correlações significativas foram observadas em ambas as equipes: grandes e moderadas para percepção de esforço e tempo de exposição (p<0.01); baixas por esforço percebido e avaliação (p<0.01); moderado e trivial para percepção de esforço e vitória (p<0.023) e baixo para carga de trabalho e avaliação (p<0.01). Além disso, foram triviais para a percepção de esforço e lesão da atenção do fisioterapeuta na equipe feminina (p<0.01) e para a percepção de lesão por esforço e perda de tempo na equipe masculina (p<0.002).

Conclusioes: Os resultados sugerem que o índice de esforço percebido é uma ferramenta útil para controlar a carga interna no basquete, associada ao desempenho e lesões.