Uma revisão sistemática de estudos que incluem ambas as medidas de atividade física e comportamento sedentário em pessoas idosas

  • Armando Raimundo Departamento de Desporto e Saúde. Escola de Ciências e Tecnologia. Universidade de Évora. Comprehensive Health Research Center. Portugal.
  • José Marmeleira Departamento de Desporto e Saúde. Escola de Ciências e Tecnologia. Universidade de Évora. Comprehensive Health Research Center. Portugal.
  • Soraia Ferreira Departamento de Desporto e Saúde. Escola de Ciências e Tecnologia. Universidade de Évora. Comprehensive Health Research Center. Portugal.
DOI: https://doi.org/10.33155/j.ramd.2019.09.006
Palavras-chave: Ejercicio, Envejecimiento, Comportamiento Sedentario Exercise, Aged, Sedentary behavior Exercício, Envelhecimento, Comportamento sedentário

Resumo

Objetivo: O principal objetivo deste estudo é identificar, avaliar e sintetizar evidências sobre o nível de atividade física e comportamento sedentário em pessoas idosas.

Método: Esta revisão foi restrita a estudos publicados entre janeiro de 2006 e janeiro de 2019, e incluiu estudos que relataram atividade física e comportamento sedentário em pessoas idosas (≥65 anos de idade) sem condições crônicas de saúde.

Resultados: Vinte estudos preencheram os critérios de inclusão. Apenas dois estudos relataram dados para pessoas idosas institucionalizadas, mostrando resultados de atividade física moderada a vigorosa muito inferiores aos relatados em estudos com pessoas idosas que vivem na comunidade (2 min/dia e 37,2 min/por dia, respetivamente

Conclusão: O comportamento sedentário é elevado nas pessoas idosas, sendo que os homens apresentam valores mais altos do que as mulheres. A atividade física moderada a vigorosa apresenta valores muito baixos, sendo que com o avançar da idade há uma diminuição da mesma.

Publicado
2019-10-16
Edição
Vol. 13 N.º 1 (2020): Março 2020
Secção
Revisiones
Página/s
45-50
DOI
https://doi.org/10.33155/j.ramd.2019.09.006