Percepção da carga de treinamento de técnicos e jovens jogadores de futebol durante diferentes fases de treinamento

Resumo

Objetivo: Nenhum estudo examinou se a concordância entre a a percepção subjetiva de esforço do treinador e de jovens jogadores de futebol é consistente durante períodos específicos de treinamento (intensificação e taper). O objetivo deste estudo foi examinar e comparar a carga interna de treinamento e a percepção subjetiva de esforço da sessão entre treinadores e jovens futebolistas durante três semanas em diferentes fases de treinamento.

Métodos: Participaram 16 jogadores de futebol sub-19 e seus treinadores. Antes de cada sessão de treinamento, os treinadores informaram uma classificação de esforço da sessão percebido usando a escala de BORG CR-10 assim como a duração planejada (min) do treinamento, enquanto os atletas responderam à escala após cada sessão de treinamento.

Resultados: Não foram observadas diferenças para a percepção subjetiva de esforço da sessão (t = 0.49; p = 0.62) e para a carga de treinamento (t = 0.18; p = 0.86) entre os técnicos e jogadores durante o período de treinamento analizado. Durante as diferentes fases de treinamento, não foram encontradas diferenças significantes durante a intensificação (t = 0.18; p = 0.85) e taper (t = -0.19; p = 0.85) na carga de treinamento e a percepção subjetiva de esforço da sessão prescrita pelos técnicos e a percebida pelos jogadores. Correlações muito grandes foram observadas entre a carga de treinamento dos treinadores (r= 0.84) e a carga de treinamento dos jogadores. No entanto, foi encontrada uma correlação trivial entre a carga de treinamento dos jogadores e as mudanças no desempenho do Yo-yo IR1 (r = -0.09), idade (r = -0.06) e anos de experiência competitiva (r = -0.08). A regressão linear múltipla revelou que a carga de treinamento dos treinadores (F_{1; 238} = 582.7; R² = 0.710; p <0.001) explicou 71% da variância na carga de treinamento dos jogadores.

Conclusão: Os resultados sugerem que, a percepção subjetiva de esforço da sessão e a carga de treinamento prescritos durante três semanas em diferentes fases de treinamento (pelos treinadores), não foi diferente do percebido pelos jovens jogadores de futebol. Além disso, a carga de treinamento dos treinadores parece ser eficaz para prever a carga de treinamento em jovens jogadores de futebol.