Correlação entre variáveis fisiológicas e o índice percebido de esforço durante uma aula de ginástica aquática
Resumo
Objetivo. Avaliar a correlação entre frequência cardíaca (FC), consumo de oxigênio (VO2), concentração plasmática de lactato [Lac] e índice de percepção subjetiva de esforço (PIE) durante uma aula de ginástica aquática.
Método. Participaram do estudo 15 mulheres jovens (18 a 25 anos). O consumo de oxigênio e a frequência cardíaca foram medidos a cada 20 segundos; As medidas de [Lac] e IEP foram feitas a cada 5 e 50 segundos. A normalidade foi avaliada pelo teste de Shapiro-Wilk. Os dados foram analisados pelo coeficiente de correlação de Pearson.
Resultados. O VO2 apresentou relação significativa com a FC e [Lac] durante a sessão de exercício aquático. Foi registrada correlação entre FC e [Lac] em cinco das seis etapas do exercício em que foi dividida a parte principal da aula.
Conclusões. A FC e a [Lac] podem ser utilizadas alternativamente, pois ambas podem ser facilmente calculadas, além de serem os parâmetros mais confiáveis para prescrição e controle da intensidade das aulas de exercícios aquáticos em mulheres jovens.
