Efeito de 8 semanas de corrente TENS modificada e corrente russa sobre a força e composição corporal
Palavras-chave:
Electroestimulación, Fuerza muscular, Cuádriceps Electrostimulation, Muscular strength, Quadriceps Eletroestimulação, Força muscular, Quadríceps
Resumo
Objetivo
Comparar o efeito de 2 métodos de eletroestimulação nas seguintes variáveis: força e antropometria.
Método
Um estudo experimental, randomizado, cego simples. Foram avaliados 18 indivíduos, distribuídos em: grupo de corrente TENS modificada (CTM: n = 6), grupo corrente russa (CR: n = 6) e grupo controle (TC: n = 6, submetido a corrente TENS convencional, considerada nesta investigação como placebo).
Resultados
Após 8 semanas, CTM aumentou a força máxima (p < 0,035) e reduziu a espessura de pregas subcutâneas da coxa direita (p < 0,03).
Conclusões
A técnica de eletroestimulação com corrente TENS modificada é eficaz para treinamento muscular.
Publicado
2018-04-25
