Exercício resistido não reduz a glicemia em adultos com diabetes tipo 1: revisão sistemática com metanálise

Resumo

Objetivo: O presente estudo propõe avaliar se o exercício físico resistido pode melhorar a glicemia de adultos com diabetes tipo 1. Métodos: Trata-se de uma revisão de estudos indexados nas bases PubMed, Scopus e Embase, com inclusão de ensaios clínicos randomizados publicados entre 2002 e 2025. A qualidade metodológica foi avaliada pela escala Jadad e o risco de viés pela ferramenta Cochrane RoB 2.0. A metanálise foi conduzida com o software RevMan 5.4, utilizando modelo de efeitos aleatórios. Resultados: Foram incluídos quatro estudos com adultos diagnosticados com diabetes mellitus tipo 1, com idade entre 18 e 60 anos. A análise indicou que o exercício físico resistido não promoveu redução significativa na glicemia pós-intervenção em comparação aos grupos controle (diferença média: 7,91 mg/dL; IC 95%: 5,62 - 10,20; I² = 95%). Também não foram observadas alterações significativas nos níveis séricos de hemoglobina glicada (p = 0,32; IC 95%: −0,06–0,02). Conclusão: Os achados sugerem que o exercício físico resistido, de forma isolada, não é eficaz para promover melhora significativa do controle glicêmico em adultos com diabetes tipo 1.