Uma iniciativa europeia para promover um estilo de vida saudável entre jovens de 10 a 17 anos: O Projeto Rock Your Health (RYHEALTH).

  • Sonia Ortega Gómez MOVE-IT Research Group, Department of Physical Education, Faculty of Education Sciences, University of Cadiz, and Biomedical Research Innovation Institute of Cádiz (INiBICA), Cadiz, Spain. https://orcid.org/0000-0001-8589-5672
  • Cristina Cadenas-Sanchez Department of Physical Education and Sports, Faculty of Sport Sciences, Sport and Health University Research Institute (iMUDS), University of Granada, Granada, Spain. Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), Instituto de Salud Carlos III, Madrid, Spain. https://orcid.org/0000-0002-4513-9108
  • Rubén Aragón-Martín MOVE-IT Research Group, Department of Physical Education, Faculty of Education Sciences, University of Cadiz, and Biomedical Research Innovation Institute of Cádiz (INiBICA), Cadiz, Spain. https://orcid.org/0000-0002-1956-3087
  • Jostin Alfaro-Fernández MOVE-IT Research Group, Department of Physical Education, Faculty of Education Sciences, University of Cadiz, and Biomedical Research Innovation Institute of Cádiz (INiBICA), Cadiz, Spain.
  • Paulo Nobre University of Coimbra, Research Unit for Sport and Physical Activity (CIDAF) Faculty of Sport Sciences and Physical Education, Coimbra, Portugal. University of Coimbra, Center for Interdisciplinary Studies (CEIS20), Coimbra (GUPOEDE), Portugal. https://orcid.org/0000-0001-8490-1794
  • Maria João Campos University of Coimbra, Research Unit for Sport and Physical Activity (CIDAF) Faculty of Sport Sciences and Physical Education, Coimbra, Portugal. Center of Interdisciplinary Study of Human Perfomance (CIPER), Portugal. https://orcid.org/0000-0003-2148-3534
  • Aristides M. Machado-Rodrigues University of Coimbra, Research Unit for Sport and Physical Activity (CIDAF), Faculty of Sport Sciences and Physical Education, Coimbra, Portugal. https://orcid.org/0000-0002-7169-8034
  • Paula Tavares University of Coimbra, Center for Innovative Biomedicine and Biotechnology (CIBB); University of Coimbra, Faculty of Sport Sciences and Physical Education, Portugal. https://orcid.org/0000-0002-2287-2446
  • Ana Carbonell-Baeza MOVE-IT Research Group, Department of Physical Education, Faculty of Education Sciences, University of Cadiz, and Biomedical Research Innovation Institute of Cádiz (INiBICA), Cadiz, Spain. https://orcid.org/0000-0003-1762-2925
  • David Jiménez-Pavón MOVE-IT Research Group, Department of Physical Education, Faculty of Education Sciences, University of Cadiz, and Biomedical Research Innovation Institute of Cádiz (INiBICA), Cadiz, Spain. CIBER of Frailty and Healthy Aging (CIBERFES), Madrid, Spain. https://orcid.org/0000-0002-8977-4744
DOI: https://doi.org/10.33155/ramd.v17i4.1190
Palavras-chave: Physical Activity, Nutrition, Mental Health, Adolescents, Youth Actividad Física, Nutrición, Salud Mental, Adolescentes, Jóvenes Atividade Física, Nutrição, Saúde Mental, Adolescentes, Jovens

Resumo

Antecedentes: O projeto RYHEALTH é uma iniciativa europeia destinada a promover um estilo de vida saudável entre jovens de 10 a 17,9 anos. O projeto foca em quatro pilares fundamentais: atividade física, nutrição, saúde mental e sustentabilidade, reconhecendo seu impacto interconectado no bem-estar dos adolescentes.
Objetivo: O projeto tem como objetivo avaliar os comportamentos relacionados ao estilo de vida dos adolescentes europeus, examinando as inter-relações entre atividade física, nutrição e saúde mental. Além disso, busca desenvolver uma plataforma de intervenção digital (RYHEALTH HUB) para fornecer recursos acessíveis e baseados em evidências que promovam hábitos saudáveis entre os jovens, seus pais e educadores.
Métodos: Este estudo transversal coletará dados de adolescentes na Alemanha, Portugal, Espanha e Suécia por meio do e-Questionário RYHEALTH, uma pesquisa digital validada e multilíngue. O questionário avalia fatores sociodemográficos, atividade física, padrões alimentares e bem-estar mental. As análises estatísticas explorarão as associações entre comportamentos de estilo de vida e principais indicadores de saúde, ajustando-se para fatores sociodemográficos.
Resultados esperados: Espera-se que uma proporção significativa de adolescentes não cumpra as recomendações estabelecidas para atividade física, alimentação e bem-estar mental. São esperadas associações positivas entre a prática regular de atividade física, a adesão à dieta mediterrânea e melhores resultados em saúde mental. Em contraste, o comportamento sedentário e hábitos alimentares inadequados podem estar correlacionados com aumento do estresse, ansiedade e sintomas depressivos. Além disso, levanta-se a hipótese de que a exposição à natureza terá efeitos protetores sobre o bem-estar psicológico.
Conclusão: Os resultados fornecerão uma compreensão abrangente dos comportamentos de estilo de vida dos jovens na Europa, facilitando o desenvolvimento de intervenções baseadas em evidências. O RYHEALTH HUB, uma plataforma digital inovadora, servirá como um recurso para apoiar adolescentes, pais e educadores na adoção e manutenção de hábitos de vida saudáveis.

Publicado
2025-04-23
Edição
Vol. 17 N.º 4 (2024): Diciembre 2024
Secção
Artículos Protocolos
DOI
https://doi.org/10.33155/ramd.v17i4.1190