Associações entre atividade física, participação desportiva e bem-estar em adolescentes de comunidades de baixa densidade populacional
Resumo
INTRODUÇÃO: A atividade física (AF) regular e a participação desportiva na juventude estão geralmente associadas a uma melhor saúde física e psicológica. No entanto, esta evidência é escassa entre os adolescentes que vivem em comunidades de baixa densidade populacional. Assim, este estudo teve como objetivo investigar as associações entre AF, participação em desportos organizados e bem-estar em adolescentes que vivem em zonas de baixa densidade populacional do centro de Portugal.
MÉTODO: A amostra foi constituída por 245 adolescentes (114 raparigas e 131 rapazes), com idades compreendidas entre os 12 e os 17 anos (M= 14,20, DP= 1,09), recrutados em escolas públicas localizadas em comunidades de baixa densidade populacional. Os participantes completaram medidas de autorrelato de dados sociodemográficos, níveis de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) (PACE+), participação desportiva e bem-estar (MHC-SF e a subescala de bem-estar físico do KIDSCREEN-27). Foi utilizado um acelerómetro triaxial para avaliar os níveis de intensidade da AF durante os dias de semana e de fim de semana, separadamente. Foram utilizadas ANCOVAs e correlações parciais para controlar o efeito de variáveis sociodemográficas.
RESULTADOS: Após controlar o efeito das variável sexo, idade cronológica e contexto escolar, os resultados indicaram que os adolescentes que cumpriam as recomendações relativas à AFMV reportaram níveis mais elevados de bem-estar social e psicológico. Além disso, verificaram-se associações positivos entre bem-estar físico, a participação em desportos coletivos, o volume de treino desportivo, os níveis autorreportados de AFMV (durante a semana e ao fim de semana) e a AFMV avaliada por acelerometria durante a semana. A participação desportiva não revelou efeitos significativos nas dimensões de bem-estar emocional, social e psicológico.
CONCLUSÕES: Os resultados revelaram efeitos pequenos a moderados da AFMV e da participação desportiva no bem-estar físico. Por outro lado, os níveis de bem-estar social e psicológico dos adolescentes associaram-se positivamente com os níveis de AFMV autorreportada.
Palavras-chave: Atividade física, desporto juvenil, bem-estar, adolescência.
