As restrições sanitárias do COVID-19 afetaram as cargas de treinamento na pré temporada de jogadores de futebol Sub 20?

Resumo

Objetivo: As restrições de saúde pública devido ao COVID-19 têm desempenhado um papel central na gestão dos programas de treinamento, nos quais são escassos os estudos com foco na quantificação das cargas de treinamento na pré-temporada, principalmente envolvendo jovens jogadores de futebol. Portanto, este estudo monitorou a carga interna de treinamento (CIT) ao longo da pré-temporada 2020/2021 durante a pandemia de COVID-19 de jogadores de futebol Sub-20.

Métodos: Quatorze jogadores de futebol Sub-20 foram monitorados ao longo de 7 semanas durante a pré-temporada 2020/2021. A CIT de todas as sessões de treinamento foi estimado, em unidades arbitrárias, multiplicando-se o valor de esforço percebido (PSE) para toda a sessão de treinamento pela duração de cada sessão de treinamento em minutos (PSE-sessão). O índice de monotonia e o strain de treinamento também foram estimadas. Uma ANOVA de medidas repetidas unidirecionais comparou as variáveis ​​dependentes ao longo do tempo.

Resultados: Na 4ª semana, CIT e strain de treinamento foram estatisticamente menores em relação às outras semanas (P<0,05). O índice de monotonia da 7ª semana foi maior em relação à 1ª, 3ª e 4ª semanas (P<0,05).

Conclusão: As restrições de saúde do COVID-19 afetaram negativamente a carga de treinamento de pré-temporada de jogadores de futebol sub-20. No entanto, o índice de monotonia mostrou que as cargas de treinamento foram bem distribuídas ao longo das 7 semanas.

Palavras-chave: Atleta; monitoramento de treinamento; quantificação; futebol; desempenho esportivo.