Práticas de reaquecimento nas equipas de elite e subelite espanholas de basquetebol masculino e feminino: perspectivas dos praticantes
Resumo
Objectivos: A investigação sugere que um reaquecimento activo (RW-U) durante o intervalo melhora a capacidade de desempenho nos desportos de equipa, apesar das provas limitadas no basquetebol. Este estudo visava identificar a prática de actividades de RW-U durante o intervalo nas equipas de elite e subelite espanholas de basquetebol masculino e feminino.
Métodos: Pedimos força e condicionamento aos treinadores de toda as equipas que competiram nas ligas ACB, LF, LF2, LEB Oro, LEB Plata e EBA durante a época de 2020/21 para preencher um inquérito na web.
Resultados: Todos os inquiridos relataram familiarização com o conceito de RW-U, embora 45% reproduzissem apenas estratégias tradicionais. Metade dos treinadores indicaram que sempre realizaram alguma actividade, enquanto a outra metade apontou a falta de tempo (45,7%) e as exigências dos jogadores (62,9%) como os principais constrangimentos que impedem a sua utilização regular.
Conclusão: As equipas espanholas de basquetebol continuam a reproduzir práticas tradicionais de reaquecimento activo durante o intervalo, independentemente do seu nível competitivo.