Nivel de actividad física, depresión y ansiedad en estudiantes de Educación Física

Resumen

Objetivo: Investigar la asociación entre la presencia de síntomas de ansiedad y depresión y los niveles de actividad física entre estudiantes de pregrado en un programa de educación superior. Método: Este estudio cuantitativo correlacional se realizó con 180 estudiantes de pregrado de Educación Física. Se utilizaron la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HAD) y el Cuestionario Internacional de Actividad Física - Forma Corta (IPAQ-SF). Se aplicaron análisis descriptivos, análisis de red y regresión logística ordinal para estimar asociaciones entre los niveles de actividad física y los síntomas de ansiedad y depresión. Resultados: La edad media fue de 21,84 (±3,48) años y el 51,1% eran varones. El 50,6% de los estudiantes no presentó síntomas de ansiedad y el 70% no presentó síntomas depresivos. La actividad física vigorosa se asoció negativamente con cinco de los siete ítems de la HAD-D y con un ítem de la HAD-A. En la regresión logística, la actividad física no mostró una asociación estadísticamente significativa con la ansiedad o la depresión, aunque la actividad física moderada (OR=0,94; p=0,096) y vigorosa (OR=0,93; p=0,071) mostró una tendencia protectora para los síntomas depresivos. El género masculino fue un predictor significativo de un menor riesgo de ansiedad (OR=0,31; p<0,001). Conclusión: La ansiedad y los síntomas depresivos tienen una prevalencia variable entre los estudiantes universitarios. Aunque la actividad física no mostró una asociación significativa, se observó una tendencia protectora para la actividad física moderada y vigorosa, especialmente para los síntomas depresivos. El factor género fue consistente, lo que refuerza la importancia de los enfoques diferenciados y multidimensionales.